7 класс (девушки) Акробатика

7 класс (девушки) 

Акробатика

Техника безопасности: Не стойте близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекайте и не мешайте ему. Выполняйте вольные и акробатические упражнения на матах. Перед выполнением упражнения убедитесь, что на матах нет посторонних предметов или учащихся, которые могут помешать выполнить задание.

1. Кувырок вперёд, кувырок назад.

2. Стойка на лопатках.

3. "Мост" стоя с помощью.

4. Кувырок назад в полушпагат.

Соединение акробатических элементов: Основная стойка, кувырк вперёд, перекат назад, стойка на лопатках, упор присев, основная стойка, мост, из положения стоя (с помощью), упор присев, кувырок назад в полушпагат. 
*Элементы комбинации могут быть выполнены как с правой, так и с левой ноги.