Тренинг «Умеем понимать себя»

В рамках Недели инклюзивного образования в классах для учащихся 4–5 классов был проведён тренинг по развитию эмоционального интеллекта «Умеем понимать себя». Основной целью занятия стало формирование у школьников навыков распознавания эмоций, умения понимать чувства других людей и создавать доброжелательную атмосферу поддержки в классе.Было предложено упражнение «Угадай эмоцию», где детям предлагалось изображать эмоции с помощью мимики и жестов, а одноклассники должны были правильно определить, что именно чувствует ребенок. Ученики активно участвовали, показывали радость, удивление, обиду, растерянность, страх. Игра проходила живо и весело, вызвала много положительных эмоций и улыбок. В ходе беседы «Эмпатия – умение чувствовать другого»ребята обсуждали, что значит “посочувствовать”, “понять другого”, почему важно поддержать одноклассника, который оказался в трудной ситуации. Дети приводили примеры из своей жизни и делились ситуациями, когда им помогали друзья.Многие говорили, что теперь будут внимательнее относиться к эмоциям друзей и чаще предлагать помощь.Тренинг прошёл в дружелюбной, доверительной и активной атмосфере. Дети с интересом выполняли задания, с удовольствием взаимодействовали друг с другом, смело изображали эмоции и делились своими переживаниями.
Проведённый тренинг стал важной частью Недели инклюзивного образования, способствуя развитию у детей эмпатии, толерантности и уважительного отношения друг к другу. Занятие помогло укрепить позитивный климат в классном коллективе и показало, что эмоциональный интеллект — важный навык, который помогает каждому ребёнку лучше понимать себя и окружающих.