Совершенствование техники ведения мяча на месте. Упражнение 2.

Совершенствование техники ведения мяча на месте.

Упражнение 2.

1. Ведение двумя руками одновременно двух баскетбольных мячей. 

Техника ведения мяча: мяч направляется вниз только кистью с широко раставленными не напряжёнными пальцами. Рука в локтевом суставе почти неподвижна. Для сохранения маневренности при ведении мяча важную роль играет работа ног, ноги должны быть немного согнуты в коленях и хорошо пружинить.

Данное упражнение способствует быстрому и эффективному развитию навыков баскетболиста.