Предотвращение формирования интернет-зависимости у детей.

ЧТОБЫ КОМПЬЮТЕР НЕ СТАЛ ВРАГОМ, ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЙСТВОВАТЬ!

 ПОМНИТЕ:

Особенно привязаны к компьютеру мальчики:

на одну интернет-зависимую девочку приходится 10 мальчиков. Это связано с тем, что мальчики труднее переживают свои школьные неудачи, да и компьютерных игр для девочек придумано значительно меньше.

ПСИХОЛОГИ УТВЕРЖДАЮТ: чаще всего, в сети пропадают дети родителей-трудоголиков, которые практически не бывают дома.

Признаки того, что увлечение ребенка компьютером становится опасным его для психического и физического здоровья, личностного развития и социализации.

• Если ребёнок проявляет агрессию при попытках отвлечь его от игры и перестает реагировать на Ваши просьбы.

• Ребенок подавлен, если время, проведенное за компьютером, сокращается вами.

• У школьника возникают проблемы с учебой и/или в общении со сверстниками.

• Ребёнок скрывает от вас, сколько времени он проводит в сети, и какие сайты посещает.

• Ребенок постоянно думает и говорит о компьютерах и интернете, радостно предвкушает возвращение в виртуальную реальность.

• У младшего школьника сбивается режим дня, питания и сна.

ПРИЧИНЫ компьютерной зависимости.

• Жажда приключений, которые ребенок может получить в различных компьютерных играх.
• Безнадзорность ребенка: ребенок предоставлен самому себе, т.к. родители заняты решением своих собственных проблем.
• Заниженная или завышенная самооценка ребенка – неудачи в общении в реальной жизни служат толчком к погружению в реальность виртуальную.
• Постоянные ссоры взрослых в семье, создающие атмосферу психоэмоционального напряжения, от которой ребенку хочется спрятаться.
• Физическое или эмоционально - психологическое насилие со стороны одноклассников или ровесников.
• Дефицит общения с родителями, одноклассниками, ровесниками.

Как не дать ребенку раствориться во всемирной паутине, подменив реальный мир виртуальным?

Компьютерная зависимость – это только симптом, а не заболевание: бегство от реальности свойственно людям, которым трудно себя реализовать.

Проще говоря, ребёнок, вступающий в школьную жизнь, чувствует себя одиноким, не знает, как справиться с проблемами, которые взрослому могут показаться незначительными.

СОВЕТ ПЕРВЫЙ: нужно сделать жизнь ребенка, склонного к интернет-зависимости, ярче и привлекательнее, а значит, и свою собственную. Если родители сами утопают в виртуальном мире - это плохой пример. Еще хуже, если семья тихо радуется, что ребенок целыми днями проводит за компьютером, и не отвлекает её от дел.

СОВЕТ ВТОРОЙ: живите вместе со своим ребенком «здесь и сейчас»,  переживайте вместе с первоклассником счастливые моменты, никак не связанные с интернетом. Найдите время, чтобы вместе поехать в зоопарк, на рыбалку или погонять в футбол. Подвигаться засидевшимся в виртуальном мире детям очень полезно, они чувствует в этом острый недостаток.

СОВЕТ ТРЕТИЙ: Еще важны совместные занятия, связанные с тактильными ощущениями (тоже дефицитных для интернет-зависимых детей). Вы можете вместе с сыном лепить из пластика, столярничать, расписывать посуду. Главное, чтобы вам вместе было интересно.

СОВЕТ ЧЕТВЕРТЫЙ, ГЛАВНЫЙ: поддерживайте и укрепляйте дружбу вашего ребенка с реальными, не виртуальными сверстниками, одноклассниками. В Ваших силах организовать для них праздник или вылазку на природу. Не экономьте время и эмоции, и все наладится!

ПАМЯТКА о правилах работы за компьютером младшего школьника.

1. Длительность непрерывных занятий перед монитором для детей 7- 10 лет составляет 15 минут. После этого промежутка времени ребенок должен сделать короткую гимнастику для глаз.

2. В течение недели младший школьник может работать с компьютером не более 3 раз.

3. Расстояние от глаз ребенка до монитора не должно превышать 60 см.

4. В процессе работы и игры на компьютере необходимо следить за соблюдением правильной осанки.

5. В компьютерные игры лучше играть в первой половине дня. Их длительность нее должна превышать 15 минут для детей 7-10 лет.

6. Работу на компьютере следует перемежать с физическими упражнениями.

ПОМНИТЕ: Интернет может быть прекрасным и полезным средством для обучения, отдыха и общения с друзьями.

НО! Как и реальный мир, СЕТЬ тоже может быть опасна!

Уважаемые родители, каждый из Вас должен задуматься, правильно ли Вы контролируете использование вашим ребенком Интернета. Пусть ребенок играет, рисует, лепит, строит, танцует, общается. Пусть живет реальной жизнью, а компьютер от него никуда не денется. Не нужно торопить события. Пусть детство будет настоящее, а не компьютерное.